誤區(qū) 1：“腦梗康復期只能‘靠西醫(yī)康復訓練’，中醫(yī)沒用”—— 李力明醫(yī)生強調：“中醫(yī)調理與西醫(yī)康復訓練并不沖突，中醫(yī)通過中藥、針灸、穴位按摩等方式，可輔助改善肢體麻木、語言不利等癥狀，還能調理體質，減少康復期不適（如乏力、失眠），二者結合能提升康復效果；”

誤區(qū) 2：“腦梗后‘越補越好’，多吃人參、鹿茸等補品”—— 腦?；颊叨嘤?“血瘀、痰濁” 問題，盲目進補（尤其溫補類）易加重體內瘀滯，反而不利于康復。中醫(yī)主張 “辨證施補”，氣虛者可適量補氣，血瘀者需先活血，避免 “亂補”；

誤區(qū) 3：“康復期‘只要能走路、說話’就代表‘恢復好了’，不用再調理”—— 腦?？祻褪情L期過程，即使表面癥狀緩解，體質失衡（如血瘀、陰虛）可能仍存在，若停止調理，復發(fā)風險會增加，需長期管理；

誤區(qū) 4：“所有腦?；颊叨歼m合‘針灸康復’，越早越好”—— 針灸需結合患者身體狀態(tài)：急性期（發(fā)病 14 天內）若病情不穩(wěn)定，需先穩(wěn)定病情；康復期若肢體有明顯水腫、疼痛，需調整針灸方案，避免盲目施治。

中醫(yī)干預：

中藥調理：根據(jù)體質開具 “溫和調理” 的中藥方劑（如氣虛血瘀者用黃芪、丹參；痰濁阻絡者用茯苓、陳皮），幫助改善氣血運行，緩解肢體不適，需在醫(yī)師指導下服用；

穴位按摩：每日由家屬協(xié)助按揉 “上肢：曲池、合谷；下肢：足三里、陽陵泉”，每個穴位 1 分鐘，力度以 “輕微酸脹” 為宜，幫助促進肢體血液循環(huán)，預防肌肉萎縮；

生活配合：

飲食：以 “清淡、易消化” 為主，如小米粥、蒸蛋、清炒青菜，避免油膩、辛辣食物（如株洲人愛吃的辣炒米粉、火鍋），控制鹽、油攝入；

作息：保證每日 7-8 小時睡眠，避免熬夜，起床、翻身時動作緩慢，防止體位性低血壓；

康復訓練：在醫(yī)生指導下做 “被動關節(jié)活動”（如家屬協(xié)助活動手腳關節(jié)），每次 10-15 分鐘，每日 2 次，避免過度活動導致疲勞。

中醫(yī)干預：

中藥 + 針灸：在前期中藥調理基礎上，根據(jù)恢復情況調整方劑（如增加活血通絡藥材），同時配合針灸（如上肢取肩髃、手三里；下肢取環(huán)跳、委中），每周 2-3 次，每次 30 分鐘，輔助改善肢體功能；

食療建議：氣虛血瘀者每周吃 2-3 次 “黃芪當歸粥”（黃芪 5g、當歸 3g、大米 30g）；痰濁阻絡者吃 “山藥茯苓粥”，幫助健脾化痰，替代油膩食物；

生活配合：

康復訓練：在西醫(yī)康復師指導下做 “主動訓練”（如扶墻走路、握力訓練、語言跟讀），每次 20 分鐘，每日 2 次，強度以 “不疲勞” 為宜；

血壓管理：每日固定時間測量血壓（如晨起、睡前），若有高血壓，需嚴格遵醫(yī)囑服藥，避免血壓波動（血壓驟升易增加復發(fā)風險）；

情緒調節(jié)：腦梗后易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可每日聽舒緩音樂、與家人聊天，避免情緒波動影響康復，必要時尋求心理疏導。

中醫(yī)干預：

中藥調理：以 “調理體質、預防復發(fā)” 為主，如氣虛者適量補氣，陰虛者滋陰，血瘀者少量活血，劑量與頻次可適當減少（如隔日服用中藥），需定期復診調整；

日常保健：每日按揉 “百會穴（頭頂）、風池穴（頸后）”，每個穴位 1 分鐘，幫助改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈；

生活配合：

飲食：保持 “低鹽、低脂、低糖”，株洲人愛吃的米粉可選擇 “清湯、少碼子”，搭配青菜、瘦肉，避免高鹽咸菜、臘肉；

運動：選擇 “溫和護腦” 的運動，如慢走（每日 30 分鐘，在湘江邊或小區(qū)內）、太極拳，避免劇烈運動（如快跑、爬陡坡）；

定期復查：每 3-6 個月到醫(yī)院復查頭顱 CT、血脂、血壓，同時到神農中醫(yī)館找李力明醫(yī)生評估體質，調整調理方案，及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)風險。

不擅自停藥：腦梗患者需長期服用 “預防復發(fā)藥物”（如抗血小板、降脂藥），即使中醫(yī)調理，也不能擅自停用西藥，需在醫(yī)師指導下調整；

不忽視 “小癥狀”：若出現(xiàn) “突然頭暈、肢體麻木無力、說話不清”（即使幾分鐘后緩解），可能是 “短暫性腦缺血”（腦梗前兆），需立即就醫(yī)，避免延誤治療；

不盲目嘗試 “偏方”：市面上宣稱 “能根治腦?！薄邦A防復發(fā)” 的偏方多無科學依據(jù)，可能延誤正規(guī)調理，需在李力明醫(yī)生等專業(yè)醫(yī)師指導下進行；

家人配合很重要：腦?？祻托杓覍賲f(xié)助（如按摩、陪伴訓練、監(jiān)督用藥），家人需了解基本調理知識，與醫(yī)生保持溝通，共同幫助患者康復。