“想減肥卻不知道每天吃什么,網(wǎng)上食譜要么太復(fù)雜,要么食材難買?”“擔(dān)心減脂餐沒味道、餓肚子,堅持不了幾天就放棄?”—— 在株洲,很多人減肥時卡在 “吃” 上:要么盲目節(jié)食導(dǎo)致乏力,要么跟著網(wǎng)紅食譜吃卻不適合自己體質(zhì)。針對這一痛點,株洲神農(nóng)中醫(yī)館中醫(yī)減肥團隊,結(jié)合 “辨證施食” 理念,推出 “一周減脂計劃”,搭配專屬減肥食譜:食材多為株洲本地常見品類,做法簡單易操作,還能根據(jù)體質(zhì)調(diào)整(如脾虛、濕熱體
發(fā)布時間2025.09.23
神農(nóng)中醫(yī)館一周減脂計劃:減肥食譜這樣吃,輕松適配日常