“年紀(jì)大了體重超標(biāo),還伴有高血壓、關(guān)節(jié)痛,不敢隨便節(jié)食或運(yùn)動(dòng)”“想減重卻擔(dān)心身體吃不消,越減越虛”—— 在株洲,不少中老年人面臨 “肥胖與慢病共存” 的困境:隨著年齡增長(zhǎng),代謝減慢、肌肉流失、基礎(chǔ)疾病(如高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎)增多,常規(guī)減肥方式(如高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格節(jié)食)易加重身體負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)心梗、關(guān)節(jié)損傷等風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)這一需求,神農(nóng)中醫(yī)館結(jié)合中醫(yī) “養(yǎng)生為先、慢病調(diào)理” 理論與株洲中老年人體質(zhì)
發(fā)布時(shí)間2025.09.20
株洲中老年減肥:中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合護(hù)健康